EWOT innebærer å puste nesten rent oksygen mens du trener. Manfred von Ardenne, en stor oppfinner og fysiker var pioner for EWOT på 1960-tallet, som han kalte oksygen flertrinnsterapi. Siden den gang har den blitt brukt av profesjonelle idrettsutøvere, olympiere og militære for å forbedre atletisk ytelse, inkludert styrke, utholdenhet, utholdenhet og restitusjon. Faktisk er det en rekke undersøkelser om emnet på NIH-statlig finansiert forskningsnettsted, PubMed – bare søk etter hyperoksisk trening.
Moderne EWOT brukes for både forbedret atletisk ytelse og forbedret helse og velvære. Den vanligste metoden innebærer å puste nesten rent oksygen mens du trener kondisjonstrening i 15 minutter. Vi tilbyr våre EWOT-systemer til den beste prisen i bransjen fordi vi demokratiserer kraften til EWOT.
Når vi trener kardiovaskulær, krever musklene våre mer energi. For å takle denne økte etterspørselen etter energi, trenger cellene våre mer oksygen for å produsere APT – deres primære energikilde. For å tilføre økt oksygen, øker hjertefrekvensen vår, noe som øker sirkulasjonen vår og lar de røde blodcellene omsette oksygen raskere. For å motvirke det økte trykket av raskere pumpende blod, utvider eller utvider blodårene seg. Og for å dekke dette behovet for mer oksygen, øker pustefrekvensen vår fra 7-8 liter per minutt (LPM) opp til 100 LPM eller mer.
Von Ardenne oppdaget at når vi legger til oksygen til trening, trekker dette oksygenet inn i blodplasmaet vårt. Dette ligner på det som skjer i hard shell HBOT. Han viste også at når vi blir eldre, sveller slimhinnen i blodårene våre. Og i mange tilfeller kan denne hevelsen i kapillærene våre (den minste delen av sirkulasjonssystemet vårt) hovne seg igjen. Dette sulter effektivt nedstrøms vev av oksygen. Dette er grunnen til at vi trenger mindre oksygen når vi blir eldre.
Han oppdaget også at når vi superoksygenerer blodplasmaet, var det i stand til å komme seg gjennom disse «kvelningspunktene». Dette bidro til å oksygenere vevet nedstrøms. Oksygenet skapte også en anti-inflammatorisk reaksjon som snudde hevelsen i blodårene våre og eliminerte kvelningspunktet. Utrolig, han fant ut at selv etter noen få økter var de antiinflammatoriske effektene langvarige. Han viste at bare to økter med EWOT kunne forbedre oksygenering og energi to uker etter at de var ferdige.
EWOT vs. hyperbarisk oksygen
EWOT er den raskeste måten å øke oksygensirkulasjonen i hele kroppen din. HBOT er passiv og bruker trykk for å drive oksygen inn i vevene.
EWOT supermetter plasmaet som driver oksygen dypere inn i distale hypoksiske vev. EWOT bruker synergiene av oksygen og trening for å levere samme mengde oksygen som HBOT på mindre enn 20 % av tiden.
I hovedsak fungerer EWOT på samme måte som hyperbarisk oksygentrening med hardt skall. Men det er noen forskjeller:
I stedet for å bruke pumper til å sette et kammer under trykk, bruker den hjertet ditt til å drive oksygenet inn i vevet ditt.
Fordi blodårene dine utvider seg under trening, kommer blodet raskere dypere inn i vevet
I en 15-minutters EWOT-økt kan du trekke inn 1370 overflødige liter oksygen. Dette er litt mer enn du ville fått på 90 minutter med HBOT i et kammer med hardt skall.
Skru opp oksygenet
Du får også 15-minutter med kondisjonstrening, som har sine egne fordeler. Og heldigvis for oss er disse fordelene synergistiske. Oksygenet gjør den opplevde anstrengelsen mindre, og lar oss presse hardere og drive oksygenet dypere inn i vevet vårt. Den massive produksjonen av karbondioksid (CO2) fra treningen hjelper også med å transportere oksygenet trygt inn i kroppen vår. Og uten risiko for oksygenforgiftning!